SEM DEPENDER DE ACADEMIA
DETALHE:
Você não precisa mais fingir que gosta da academia pra ter um corpo que chama atenção.
O Calistenia Pro é o método que ensina você a evoluir com o próprio peso, treinar com liberdade e alcançar movimentos impressionantes mesmo que hoje só saiba fazer flexão.
Conquiste um corpo forte, atlético e funcional
Treinar na academia virou moda.
A cultura do "tá pago" está fazendo você acreditar que essa é a única maneira de "meter o shape":
Mais carga.
Mais suplementos.
Mais repetições.
Mas menos consciência. Menos controle. Menos vontade de treinar.
Vivemos na era da hipertrofia sem propósito. Do corpo que cresce, mas não serve – só serve para inflar o ego.
O Calistenia Pro é o divisor de águas.
É onde você desaprende o que te emburreceu fisicamente e começa a reconstruir um corpo funcional, livre e atlético – um método que te possibilita evoluir fisicamente através de movimentos com o peso do seu próprio corpo.
Até treina mas não sente o corpo mudar;
Se sente entediado de ir para a academia.
Fica inseguro na hora de ficar sem camisa na frente dos outros;
Se sente perdido na hora de treinar;
Vai a academia só porque "tem que ir" mas não se diverte com o treino.
Este é um treinamento para qualquer pessoa que:
Treina há meses ou anos e ainda se sente travado;
Já enjoou da academia, mas tem medo de parar;
Quer ter um corpo forte e funcional sem ser refém de aparelhos;
Quer aprender os movimentos de verdade, com método;
E principalmente: quer treinar com propósito, não por obrigação.
Sentir que finalmente o seu corpo está ficando mais bonito;
→ A frustração de anos treinando sem resultado começa a ser substituída por progresso visível e sentido.
→ A estética vai ser só um bônus. Seu corpo terá domínio, fluidez, presença e funcionalidade.
Ter orgulho do corpo pelo que ele faz, não só por como ele parece;
→ O cara que domina o próprio corpo atrai atenção naturalmente — sem precisar inflar o peito.
Conquistar respeito e admiração sem precisar se exibir;
→ O treino deixa de ser tarefa. Vira prática com propósito.
Recuperar a motivação de treinar porque agora faz sentido;
→ Treinar ao ar livre, com autonomia, vira uma experiência de liberdade, não uma obrigação.
Se libertar da dependência da academia para se sentir bem
Acesso imediato ao programa
Treinos todos os níveis –
do iniciante ao avançado
Progressões para front lever, parada de mão, muscle up, planche
Grupo exclusivo de alunos + suporte técnico
Plano de treinos atualizados a cada 2 meses – não dá nem tempo de enjoar!
Desafio 28 Dias: série de treinos progressivos para você alcançar a sua máxima evolução em 28 dias.
Dieta dos Atletas: um guia de reeducação alimentar para você meter o shape mais rápido.
Foto Guia Completo da Calistenia: receba um guia fotográfico completo de todos os movimentos da calistenia.
Desafio 28 Dias: série de treinos progressivos para você alcançar a sua máxima evolução em 28 dias.
Dieta dos Atletas: um guia de reeducação alimentar para você meter o shape mais rápido.
Foto Guia Completo da Calistenia: receba um guia fotográfico completo de todos os movimentos da calistenia.
Sentir que finalmente o seu corpo está ficando mais bonito;
Ter orgulho do corpo pelo que ele faz, não só por como ele parece;
Conquistar respeito e admiração sem precisar se exibir;
Recuperar a motivação de treinar porque agora faz sentido;
Se libertar da dependência da academia para se sentir bem
Compre, treine, teste.
Se não for pra você, seu dinheiro de volta. Sem burocracia.
Pedro Dias é professor de Educação Física e com mais de 7 anos de experiência em Calistenia.
Com mais de 500 alunos formados na modalidade, Pedro se dedica a ensinar pessoas comuns a treinarem com o próprio corpo, desenvolvendo força real, consciência corporal e domínio técnico — sem depender de academia.
Além da experiência prática, Pedro é certificado pela Hold Calistenia, escola referência na área com sede em Blumenau–SC.
Hoje ele atua na Natural Done instruindo diariamente seus alunos para sempre estar por dentro das dificuldades de cada indivíduo.
Com uma didática clara e progressiva, ele criou o Calistenia Pro para pessoas que querem parar de treinar por obrigação e começar a evoluir com clareza, liberdade e estrutura.
Aqui, Pedro não ensina só exercícios. Ele ensina como voltar a ter controle sobre o próprio corpo — com força, intenção e autonomia.
Seu professor de Calistenia.
Você já tentou tudo. Agora é hora de tentar o que foi feito pra você.
👉 Clique no botão abaixo e comece a transformar seu corpo com o Calistenia Pro.
Compre, treine, teste.
Se não for pra você, seu dinheiro de volta. Sem burocracia.
O Pedro pratica calistenia há mais de 10 anos e já ajudou mais de 500 a alcançarem os seus objetivos nos últimos 2 anos.
Graduado em Educação Física e certificado pela Hold Calistenia e CWB Ginástica L1, Pedro desenvolveu o seu próprio método de calistenia – Calistenia Pro – para que pessoas comuns possam treinar com segurança e evolução constante em uma das modalidade que mais cresce no Brasil.
- Pra quem quer um corpo FORTE, ATLÉTICO e DEFINIDO;
- Pra quem quer EMAGRECER e ter domínio corporal;
- Pra quem não gosta de academias lotadas;
- Pra quem tem dificuldade ou não consegue fazer barras e flexões;
- Pra quem quer ACELERAR os resultados;
- Pra quem quer DESAFIAR SEUS LIMITES.
O que é Calistenia?
Módulos com Habilidades da Calistenia (Skills):
- Back Lever
- Elbow Lever
- Frogstand
- Front Lever
- Head Stand
- Pullover/Oitavinha
- Skin the Cat
- Dentre outras
Como montar seu treino
Comece: Planilha de adaptação
Planilhas de treinamento para todos os níveis:
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- Costas sem Barra
(com progressão ao longo do ano)
Planilha de registro de treinos + teste de nível
BÔNUS 01 - E-Book - Tudo que você precisa saber para começar
BÔNUS 02 - Foto Guia com dezenas de movimentos da calistenia e variações
BÔNUS 03 - Planilha de Evolução na Calistenia
BÔNUS 04 - Comunidade no Telegram
E ainda aulas sobre:
- Como não se lesionar
- Concêntrica, Excêntrica e Isométrica
- Força, Resistência e Hipertrofia
- Equipamentos na Calistenia
- E mais
Cobrado anualmente, cancele a qualquer momento.
Sim! O Calistenia Pro foi feito justamente pra quem nunca treinou calistenia. Os treinos são progressivos e guiados passo a passo — você só precisa começar com o corpo que tem hoje.
Vai sim. Os treinos têm no máximo 30 minutos e foram pensados pra se encaixar em qualquer rotina.
Pode. Mas muitos alunos acabam migrando totalmente pra calistenia depois que sentem como o corpo responde melhor. O Calistenia Pro pode complementar ou substituir sua rotina de treino atual.
Depende do seu nível de dedicação. Mas em 2 a 3 semanas muitos alunos já sentem o corpo mais leve, firme, com mais controle e disposição. A evolução técnica é sentida bem antes da estética — e esse é o melhor sinal.
Sim. O Calistenia Pro tem progressões claras, com foco em controle e mobilidade. Você só avança quando estiver pronto. Aqui, o treino é pra fazer você evoluir — não se quebrar tentando provar algo.
Você terá acesso ao programa por 12 meses. E pode testar por 7 dias com garantia total. Se não se conectar com o método ou com a proposta, é só pedir reembolso. Sem complicação.
Full Calistenia - Pedro Dias © 2025 - Todos os direitos reservados.